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地球より重いもの

久しぶりに晴れた~!

Aとお出かけ、Kちゃんのバイトするお店『ASHBOX』へ寄ってコーヒー買ってこう。

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お店の前はこんな工場。すごくBrooklynっぽいな~って思う景色。



お店でチャイを買って、さ、出発。

目的はコチラのスタジオ。

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ここで何が行われたかというと、ナオコ先生による
アレクサンダー・テクニックという体の使い方を学ぶクラスを受けてみた。

以下、ウィキペディアより
「アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)とは、心身(すなわち自己)の不必要な
自動的な反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法。
頭-首-背中の関係に注目することに特徴がある。一般には、背中や腰の痛みの原因を改善、
事故後のリハビリテーション、呼吸法の改善、楽器演奏法、発声法や演技を妨げる癖の改善などに
推奨されることが多い。」

受けてみての感想は、、、スゴイ!!

いかに自分が不必要な力を入れて座って立って歩いてたかが
とても自然に分かることが出来て、言われたとおりに意識すると
カラダやアタマがすご~く軽く感じるの!

そして、軽やかなカラダを手に入れて、足取りも軽く
ユニオンスクエア周辺まで来た私。

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こんなスゴイ絵を描くおじちゃんを横目に向かうはコチラ『Burdick Chocolate』

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5月にNYに遊びに来た時に、Kちゃんに連れてきてもらったこのお店。

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こんな可愛らしいネズミちゃんチョコも。

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○ホットチョコレート(ダーク/デミタスサイズ) $3.5?

デミタスサイズといえど、そこそこの量があって
濃厚なホットチョコレートはこれくらいで十分満足。

さ、エネルギーチャージも完了!お家へ帰ろう。

Bedfordに着いたら、早めの夕飯の時間。
食べてみたかったファラフェルサンドなど
中近東風ファーストフードのお店に行ってみよう。

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ファラフェルサンドが3ドルから!安い!

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○ファラフェルサンド $3

0487.jpg
上段にピタブレッド、下段左からピクルス、紫キャベツ、玉ねぎサラダの山

野菜類を全部入れるか、辛いソースはかけるか聞かれるやいなや
このブースの中で、あっちゅーまにお兄さんが作ってくれた。

さっ!袋を開けて、口も おお~きく 開けて

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う~ん、色んなものが混じり合ったこの味、大好き。

この緑のが、ファラフェルっていう豆のコロッケ。

一応、ベジタリアンフードだけど、ゴルフボールより一回り大きい
コロッケが3つも入ってるし、ソースもたっぷりかかってて
ヘルシーかどーかはビミョウなところ。

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このお店、パッと見はちょっと怪しげだけどHOTなBedfordにあって、
有名店らしく、こんな オシャレギャル もやってきます。(って隠し撮り)

お腹いっぱいになったし、カワイコちゃんは見られたし
大満足でお家に帰って、日本から届いた荷物を開けると、、、

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地球の重力から解き放たれた感のあるカラダで
地球より重い母の愛を感じる私なのでした。

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2010. 08. 27. (Fri) 09:59  [外食コメント:0  トラックバック:0
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